Temizlik Yaparken Zehirlenmeyin!
Solunum yoluyla gelişen zehirlenmelerin çoğunluğu, rutin temizlik işleriyle uğraşılırken yaşanmaktadır. Bunlar nasıl engellenebilir ?
Havayolu Tıkanıklığı Nasıl Önlenir ?
Havayolu tıkanıklığı olabildiğince nasıl önlenir ?
Uykusuzluğun Zararları Nelerdir ?
Piliniz ne kadar boş olursa günlük hayatta veriminiz o kadar düşer. Peki uykusuzluk nelere sebep olur? Uykusuzluğun zararları nelerdir?
Aşırı Çay İçmenin Zararları Nelerdir ?
Toplum olarak çay içmek kökleşmiş alışkanlıklarımızdan biridir. Peki aşırı çay içmenin zararları nelerdir?
Klima Çarpmasından Nasıl Korunabilirim ?
Klimanın doğru kullanılmaması bazı sağlık problemlerine yol açabilir. Peki klima çarpmasından korunmak için neler yapabiliriz ?
Acil Durumlarda Hangi Hastaneye Gidebilirim ?
Her hastane aynı donanım ve yeterliliğe sahip değildir. Peki hastanızın sağlığını düşündüğünüzde hastane seçimini nasıl yapmalısınız ?
Eyvah Zehirlendim! Zehir Danışma Hattı Ne Zaman Aranmalı ?
Pek bilinmeyen bir telefon hattından bahsedeceğim sizlere, 114 Ulusal Zehir Danışma Hattı (UZEM). Ne zaman ve ne koşullarda aranmalıdır ?
Fitness Yaparken Zarar Görmeyin!
Sağlıklı olmak, güzel görünmek ve iyi hissetmek için çoğu zaman spor yaparız. Fakat dikkat etmezsek spor yaparken sağlığımızı bozabiliriz!
Kaliteli Uyku İçin Neler Yapılmalıdır ?
Eğer yeterince enerji depolayamazsak verimli bir gün geçirmek haliyle mümkün olmayacaktır. Peki kaliteli uyku için nelere dikkat edilmeli ?
Yüksek Tansiyonun Zararları
Hipertansiyon birçok etkene bağlı olarak oluşan, yaşamı tehdit eden ciddi bir rahatsızlıktır. Peki yüksek tansiyonun zararları nelerdir ?