Günlük hayatta gayet sıradan gözükmesine rağmen farketmeden zarar görebileceğin bazı şeyler vardır. Bunların zaman zaman hatırlanması gerekir, bu sayede gereken tedbirleri almak açısından çok faydalı olacaktır.
-Örneğin kulaklıkla müzik dinlerken bazen kendimizi ritme kaptırıyoruz ve sesi çok fazla açıyoruz. Kulaklarımız belirli bir seviyenin üstündeki sesten hasar görebilir.
-Bir diğer etkenden bahsedelim. Siz her nekadar sigara içmesenizde çevrenizde kullanan kişilerin varlığı sizi pasif içici yapar. Genelde pasif içicilerde en az sigara içen kişi kadar zarar görür.
-Son olarakta reçetesiz, kulaktan dolma bilgi ve tavsiyelerle kullanılan ilaçlar sağlığımızı bozabilir. Özellikle rastgele antibiyotik kullanımı kesinlikle engellenmelidir.