hap – Sayfa 4 – İlk Yardım Rehberim

Acil Durumlarda Hangi Hastaneye Gidebilirim ?

Her hastane aynı donanım ve yeterliliğe sahip değildir. Peki hastanızın sağlığını düşündüğünüzde hastane seçimini nasıl yapmalısınız ?

Böbrek, hayati önem taşıyan filtre organımızdır. Zarar görmesi facia anlamına gelen böbreklerimizi nasıl koruyabiliriz ?

Birçok etken sebebiyle diyabete olan yatkınlık giderek artıyor. Peki kan şekerinizin yükseldiğini nasıl anlayabilirsiniz ?

Pek bilinmeyen bir telefon hattından bahsedeceğim sizlere, 114 Ulusal Zehir Danışma Hattı (UZEM). Ne zaman ve ne koşullarda aranmalıdır ?

Sağlıklı olmak, güzel görünmek ve iyi hissetmek için çoğu zaman spor yaparız. Fakat dikkat etmezsek spor yaparken sağlığımızı bozabiliriz!

Eğer yeterince enerji depolayamazsak verimli bir gün geçirmek haliyle mümkün olmayacaktır. Peki kaliteli uyku için nelere dikkat edilmeli ?

Hipertansiyon birçok etkene bağlı olarak oluşan, yaşamı tehdit eden ciddi bir rahatsızlıktır. Peki yüksek tansiyonun zararları nelerdir ?

Sürekli yorgun uyanıyor yada gün içinde enerjiniz çabuk mu tükeniyor ? Olabilecek sebeplerden üçüne göz atmak için okumaya devam edin.

Enerji içeceği, birçok ortamda alkol ile karıştırılarak da sunulur. Peki bu iki içeceği karıştırarak tüketmenin sağlığımıza etkileri neler ?

Çeşitli sebeplerden dolayı bir hasta/kazazedede iç kanama şüphesi olabilir. İç kanamada ilk yardım yaparken nelere dikkat edilmelidir ?